Parkour-AG
Die Parkour AG
Die AG bietet den Schülerinnen und Schülern des Primo Levi Gymnasiums eine Möglichkeit sich in ihren sportlichen Fälhigkeiten auszuprobieren und neue Fortbewegungstechniken zu erlernen.
Alle Teilnehmer lernen verschiedene Abroll-, Sprung- und Hangeltechniken und unter anderem auch Salti.
Die AG findet jeden Freitag zwischen 14:00 und 16:00 in der Luisensporthalle statt.
Geleitet wird die AG vom le parkour und free-running Trainer Patrick Prager.
Ablauf einer Parkourstunde
- Einlaufen
- Dehnen
- Einrollen
- (Je nach Können) Verschiedene Fortbewegungstechniken ( Salti, Sprungrollen, etc. )
Grundlagen und Voraussetzungen
- Grundlegende sportliche Fähigkeiten
- Gleichgewicht
- Disziplin