Die Parkour AG

Die AG bietet den Sch&uumllerinnen und Sch&uumllern des Primo Levi Gymnasiums eine Möglichkeit sich in ihren sportlichen Fälhigkeiten auszuprobieren und neue Fortbewegungstechniken zu erlernen.

Alle Teilnehmer lernen verschiedene Abroll-, Sprung- und Hangeltechniken und unter anderem auch Salti.

Die AG findet jeden Freitag zwischen 14:00 und 16:00 in der Luisensporthalle statt.

Geleitet wird die AG vom le parkour und free-running Trainer Patrick Prager.

Ablauf einer Parkourstunde

• Einlaufen
• Dehnen
• Einrollen
• (Je nach Können) Verschiedene Fortbewegungstechniken ( Salti, Sprungrollen, etc. )

Grundlagen und Voraussetzungen

• Grundlegende sportliche Fähigkeiten
• Gleichgewicht
• Disziplin